Het is vandaag ‘Blue Monday’: de winter duurt te lang en de goede voornemens van 1 januari zijn moeilijk vol te houden. BNR Nieuwsradio vroeg mij om tips in te spreken. Hoe krijg je het leuker op de werkvloer?
1.Weiger mee te gaan in het Blue Monday denken. Gebruik deze dag juist om je goede voornemens aan te scherpen. Doelgericht werken helpt zeer voor meer geluk in je werk. Het geeft je structuur en een punt waaraan je ervaringen kunt toetsen. Richt je wel op een positief doel. Dus niet ‘ik wil weg uit deze vervelende baan’, maar wel: ik ga me ontwikkelen doordat ik …..(invullen).
2.Verheug je ook op de ontwikkeling die je door gaat maken. Positieve gevoelens helpen je! Gebruik kleine doelen. Bedenk welke taken in jouw werk jij het leukst vindt. Bedenk hoe die passen in de bedrijfsactiviteiten. Profileer je en trek meer van die leuke taken naar je toe.
3.Geef jezelf een nieuwe impuls door de ontwikkeling in je beroep aan te pakken. Vergroot je waarde op de arbeidsmarkt –juist in crisis tijd!. Houd het simpel: word actief in een beroepsvereniging, lees recente vakliteratuur, zoek je oude studiegenoten op en begin een intervisiegroep. Kortom: ga op het vinkentouw.
4.Stel ‘ leren’ voorop, dat maakt je werk zoveel leuker. Zonder ook eens een fout te maken is er geen ontwikkeling. Organiseer feedback, stel je open voor kritiek. Begin vandaag. Zorg dat je tenminste 1x een reactie krijgt op jouw inspanning. LEREN is LEUK!
5.Ook een goeie tegen het Blue Monday denken is: een GUN-groepje . zoek een paar leuke mensen die iets kunnen betekenen voor jou en voor elkaar. (Is al snel zo als je dat wilt). Vertel omste beurt waar je mee bezig bent en laat de anderen reageren met tips en een aanbod. Er zijn zoveel manieren waarop je elkaar kunt steunen. Begin vandaag!